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NOSSA RECOMENDAÇÃO DE ENERGIA

PRONTO! AQUI ESTÁ O SEU RESULTADO

O consumo ideal de carboidratos para você é de 50- 80 g por hora durante o treino. Como você nāo transpira muito, aconselhamos produtos com menos sódio. Para sua melhor recuperação, sugerimos 10 g de carboidratos e 20 g de proteína imediatamente após o fim do treino.

OS TOP 3 PACKS INDICADOS PARA VOCÊ

OPÇÃO PARA 1 SEMANA

My Z2 Half Box | 10un Energy Gel Z2
A partir de R$ 126,80

PRODUTOS COM MENOS SÓDIO

Energy Gel Z2+ Iced Coffee
A partir de R$ 14,99
Energy Gel Z2 Tropical Fruit
A partir de R$ 13,99
Energy Gel Z2 Salted Caramel
A partir de R$ 13,99
Energy Gel Z2+ Pineapple Mint
A partir de R$ 14,99

OS TOP 3 PACKS INDICADOS PARA A SUA RECUPERAÇÃO

OPÇÃO PARA 1 MÊS

Z2 Recovery Mix - Chocolate | 675g
R$ 299,99

INDICAÇÃO DE USO

PRÉ-TREINO

É importante começar a atividade com bastante energia e com o "tanque cheio".

Complete suas reservas com um gel Z2 entre 10-20 minutos antes de iniciar. Caso goste do efeito da cafeína, nossos géis Choco Mint, Iced Coffee, Berry ou Freezin' Cola são perfeitos para um estímulo extra.​

INTRA-TREINO

Conforme você aumenta a duração e intensidade do exercício, seu corpo precisa de mais. Se a atividade durar mais de 1 hora, não deixe de levar um gel Z2 para ser consumido na metade do tempo.

Sugestão: Z2 Tropical Fruit / Z2 Neutro / Z2 Candy / Z2 Salted Caramel.

Para dias mais quentes: Z2 Pitaya / Z2+ Lemon / Z2+ Pineapple.

PÓS-TREINO

O processo de recuperação muscular começa imediatamente após a atividade. Nesse momento, proteínas e carboidratos são os macronutrientes principais para iniciar esse processo. Consuma 1 dose de AMPLI diluído em 250ml de água para potencializar a sua recuperação e a próxima refeição.

Os resultados acima não dispensam o acompanhamento e orientação de um profissional especializado.

Para saber mais detalhes da composição dos nossos produtos, acesse a página de composição no site.