FAQ Z2

ENERGY GEL

Para que serve o gel Z2?

Os géis contêm carboidratos, o principal combustível para produção de energia do nosso corpo durante o exercício. O consumo dos géis durante a atividade física diminui o uso dos estoques de glicogênio muscular e hepático, retardando assim a sensação de fadiga e aumento do tempo de exaustão.

 

Quando tomar o gel Z2?

Pré (15 a 20 minutos antes) e durante o exercício (a cada 20-40 minutos), conforme duração (acima de 1 hora) ou intensidade.

 

Quanto tempo demora para fazer efeito?

De maneira geral, o tempo para o início dos efeitos é de 5 a 15 minutos após a ingestão do gel. Isso depende do tempo de absorção pelo sistema gastrointestinal, algo que varia de acordo com metabolismo, saúde intestinal e condições físicas, como hidratação e fadiga de cada indivíduo.

 

Qual gel tomar?

Nossas linhas de géis foram pensadas para um uso individualizado e personalizável. É recomendável a avaliação e orientação profissional para prescrição do uso dos nossos géis de acordo com suas necessidades e características. De maneira geral, você pode se guiar inicialmente por sua preferência de sabor. Recomendamos os géis com maior quantidade de sódio (Pitaya, Lemon, Pineapple, Freezin' Cola, Double Expresso) para treinos ou provas feitas em altas temperaturas e, caso você também sue bastante. Já para os treinos mais intensos e longos, os géis com cafeína, taurina e BCAA são uma ótima escolha.

 

Quais os benefícios de tomar o gel?

O uso dos carboidratos e demais componentes dos nossos géis diminuem a percepção de esforço e retardam o tempo de exaustão. Além disso, auxilia na manutenção das concentrações de sódio no corpo evitando a desidratação.

 

POWER POWDER

Quando tomar?

O Power Powder pode ser consumido antes da atividade física, como uma possibilidade de obtenção de energia pré-treino e/ou durante o treino. Esse produto serve como substituto ou complemento da sua refeição pré-treino e durante a atividade física, para fornecer energia e auxiliar na recuperação após o exercício.

 

Como preparar?

Diluir 3 scoops ou 2 sachês em 500-700ml de água. É também possível diluir 2 scoops ou 1 sachê em 250-500ml de água.

 

Qual a diferença entre os sabores?

Ambos Iced Tangerine e Smooth Mint contém 84g de carboidratos e 309mg de sódio por dose (3 scoops ou 90g). O Smooth Mint pertence a nossa linha N, ou seja, com o mínimo de sabor possível. Já o Power Powder Lime Zest possui uma nova fórmula que contém mais eletrólitos. Em cada dose temos 80g de carboidratos, 750mg de sódio, 180mg de cálcio e 63mg de magnésio. O nosso novo sabor, Grape Express, da linha Z2+, contém em cada dose 80g de carboidratos, 500mg de sódio, 250mg de potássio, 180mg de cálcio, 63mg de magnésio e 200mg de cafeína.

 

Para qual treino é indicado?

Toda atividade física que demande a reposição de energia. A dose é personalizável e varia de acordo com a duração e demanda energética. 

 

RECOVERY MIX

Por que tomar o Recovery?

O Recovery Mix é um produto desenvolvido para fornecer os principais substratos necessários para o processo de recuperação. Ele é composto por proteínas de alto valor biológico (WPI), 5g de BCAAs, incluindo 3g de leucina, carboidratos de rápida absorção, como dextrose, e 3g de D-Ribose, além de vitaminas do complexo B, ferro e colágeno tipo 2 para saúde articular e glutamina para saúde intestinal. 

 

Qual o motivo da proporção 1:2?

A ingestão de proteínas de alto valor biológico é essencial para recuperação e reparação muscular. Ao contrário de outros produtos carregados de açúcar, o Recovery Mix fornece carboidratos suficientes (10g) para aumentar o açúcar no sangue e melhorar a sua recuperação sem sobrecarregar ou substituir a sua próxima refeição. O Recovery Mix é um produto desenvolvido para preencher perfeitamente a lacuna entre sua sessão pós-treino e sua próxima refeição.

 

O Recovery substitui uma refeição?

Não. O Recovery Mix foi desenvolvido para ser usado após a atividade física por oferecer suporte para reparação muscular e energética. Recomendamos consumir uma refeição balanceada em até algumas horas após o consumo do Recovery Mix para otimização do processo de recuperação.

 

Qual a diferença entre o Recovery e o Whey Protein?

O Recovery Mix oferece elementos importantes para o processo de recuperação que vão além da proteína (Whey Protein). Carboidratos de rápida absorção para otimização da síntese proteica e início do processo de recuperação, colágeno tipo 2 para suporte articular, glutamina para saúde intestinal, vitaminas do complexo b, ferro e zinco para fortalecimento do sistema imunológico. 

 

Quem pode tomar o Recovery?

Qualquer pessoa que pratique atividade física e esteja buscando otimizar sua recuperação muscular e física de modo geral. 

 

SALTZ

Por que consumir SALTZ?

Os sais minerais têm diversas funções no organismo, entre elas, equilibrar os fluidos do corpo, manter o pH do sangue adequado e conduzir sinais elétricos dos nervos para os músculos. A falta dos eletrólitos no nosso corpo, seja durante a atividade física ou ao longo do dia, leva a queda do rendimento, desidratação, fadiga muscular, mal-estar e diversos outros fatores. Saltz é um mix de eletrólitos perdidos no suor essenciais para a manutenção da hidratação e funcionamento do corpo. 

 

Como devo preparar SALTZ Stick?

Diluir 8g de Saltz Stick (1 sachê) em 350ml a 1L de água. Agite bem até criar uma solução homogênea.

 

Quando consumir SALTZ Stick?

Saltz Stick pode ser usado tanto antes, durante e após a atividade física, assim como ao longo do dia. Ele é ideal para garantir a sua hidratação diária, mantê-lo hidratado durante o treino ou reidratá-lo após uma atividade exaustiva.

 

Quem pode consumir SALTZ Stick?

Qualquer pessoa que pratique atividade física ou com uma rotina de trabalho agitada.

 

Qual a diferença entre Saltz Stick e Saltz Pastilha?

Saltz Stick deve ser diluído em água para obter a solução necessária para manter-se hidratado, seja durante a atividade física ou ao longo do dia. Já Saltz Pastilha é um complemento prático para sua reposição de eletrólitos durante a atividade física. 

 

Quando tomar SALTZ Pastilha?

Antes ou durante a atividade física ou sempre que for necessária a reposição de eletrólitos. 

 

Quem pode consumir SALTZ Pastilha?

Qualquer pessoa que necessite repor eletrólitos de forma prática.