Pré-treino, quando o foco é hidratação
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Kit com 4 sticks, 2 de Limão (500 mg) e 2 de Tangerina (1000 mg de sódio), por R$29,90, com frete grátis.
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O sódio é essencial para a hidratação e para o equilíbrio do corpo durante o treino, especialmente em situações de calor, suor excessivo ou intensidade elevada.
Essa opção da linha SALTZ foi pensada para complementar sua estratégia, sem interferir no consumo de carboidratos.
Uma forma prática de ajustar a reposição de eletrólitos sem alterar sua ingestão de carboidratos.
Pré-treino, quando o foco é hidratação
Durante o treino, especialmente em dias quentes
Momentos em que não faz sentido aumentar a carga energética
Sessões intensas com alto volume de suor
Pós-treino, para reposição de sódio
Reposição do principal eletrólito perdido no suor.
Mantém o volume plasmático, a hidratação e a contração muscular sob controle.
Equilíbrio elétrico e função neuromuscular.
Essencial para o disparo do impulso nervoso e para evitar queda de rendimento e “perna travada”.
Relaxamento muscular e prevenção de cãibras.
Reduz a hiperexcitabilidade e melhora a eficiência do uso de energia.
Fórmula limpa, fácil de digerir.
Sem glúten, sem fermentação e com menor risco de estufamento ou desconforto gastrointestinal durante o exercício.
Modo de consumo
Dissolva 1 sachê em 200 a 400 ml de água.
Agite ou misture até completa homogeneização.
Consuma imediatamente após o preparo.
Cuidados
A reposição de sódio deve estar sempre equilibrada com a ingestão adequada de líquidos.
Caso você tenha histórico de problemas cardíacos, hipertensão ou doença renal, consulte um profissional de saúde antes de consumir.
Considere seu perfil individual de sudorese: algumas pessoas perdem mais sódio no suor e podem necessitar de maior reposição.
Em treinos curtos ou de baixa intensidade, a necessidade de reposição de eletrólitos pode ser menor.