Z2 Nitrato Beetz 500 Beterraba com Limão | Stick 12g
R$ 0,01
PERFORMANCE SYSTEM
Z2 Performance System foi criado para acompanhar diferentes momentos da performance. Depois, entram os ajustes para treinos intensos, provas e dias de maior demanda.
FAQ | PERFORMANCE SYSTEM
CREATINA - Modo de consumo?
A creatina pode ser consumida diluída em água ou outra bebida de preferência.
CREATINA - Quando consumir?
O consumo pode ser feito em qualquer horário do dia, desde que seja realizado de forma consistente, com ingestão diária, inclusive em dias sem treino.
CREATINA - Qual quantidade recomendada?
De forma geral, recomenda-se o consumo de 3 a 5 g por dia. O uso deve ser feito de acordo com a recomendação de um profissional de saúde, considerando as necessidades individuais.
CREATINA - Como armazenar?
A creatina deve ser armazenada em local seco, fresco e ao abrigo da luz. É importante manter o produto bem fechado para evitar contato com umidade, o que pode comprometer sua estabilidade.
CREATINA - Quais benefícios?
A suplementação de creatina está associada ao aumento de força e potência, melhora da performance em exercícios de alta intensidade e maior capacidade de treino. Além disso, contribui para o ganho de massa muscular e auxilia na recuperação entre esforços.