Top 5 Bicicletas Ciclismo - Edição Escalada
Com o limite de peso da UCI limitado em 6,8 kg, o 'peso leve' foi amplamente definido nesse ponto, e as marcas conseguiram concentrar sua atenção em melhorar outras áreas da bicicleta, em vez de...
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O consumo de carboidrato durante o exercício retarda a fadiga e melhora a performance em qualquer tipo de exercício seja ele de longa duração ou curto com alta intensidade. Em exercícios de longa duração...
Você é ou pretende ser triatleta? Então se liga que o treinador @lcostenaro tem uma dica muito importante! Todo triatleta DEVE treinar força, assim como DEVE nadar, pedalar e correr. Além dos benefícios...
Vamos falar sobre a estrada dos Romeiros, conhecida e muitas vezes a preferida pelos ciclistas paulistas. Ela é uma boa opção para quem quer pedalar fora da cidade de São Paulo, por estar a...